泰国试管婴儿之孕前攻略！

备孕前的准备工作：

1、准妈妈们如果是有在吃避孕药避孕的话，需要停药半年后才能要小宝宝哟，;而准爸爸们也需要提前半年开始戒烟戒酒，以保证能有个健康的小宝宝;

2、需要至少提前三个月补充叶酸，一共要吃半年，要吃到怀孕后三个月;

3、双方最好提前去医院做个身体检查，看看有没有需要注意的事项或者要补充什么元素

4、做好要当妈妈的心理准备，这一点尤其重要。

5、了解一下怀孕的基本知识以及孕期的注意事项，尽量做到遇事不慌张不急躁;

6、找个方便而又服务好的医院准备之后的孕检;

高龄备孕：

关于泰国试管婴儿高龄备孕，准备做试管之前要做的注意事项。

1、提前去医院进行身体检查，如果有问题得先治疗好了再决定要孩子，跟医生详细咨询一下需要的准备工作以及孕期需注意什么。

2、一旦打算要孩子最好尽早受孕，否则年龄越大，受孕的机率越小，也会影响胚胎的质量。

3、每天保持充足的睡眠，尽量保持心情愉悦。

4、每天保持摄入新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等含高蛋白质的食物，储存营养。

5、保持适量的运动，运动能让人精神状态良好。